Míchaný salát s tuňákem
Salát připravujeme z vařených brambor, fazolek, rajčat, polníčku a tuńáka ve vlastní šťávě. Polníček můžeme nahradit čerstvým špenátem.
Postup přípravy receptu
Brambory uvaříme ve slupce oloupeme a vychladlé nakrájíme na hranolky. Fazolové lusky a tuňáka necháme okapat. Rajčata nakrájíme na čtvrtky. Polníček omyjeme a necháme oschnout. Nať jarní cibulky usekáme. Česnek utřeme se solí.
Zálivka: Vývar zahřejeme, ale nevaříme. Vmícháme česnek, tymián, olej, ocet a lžíci strouhaného parmazánu. Odstavíme a necháme vychladnout.
V míse promícháme nakrájené brambory s fazolkami a vše přelijeme vychladlou zálivkou. Nakonec vmícháme polníček, rajčata a kousky tuňáka. Podle chuti osolíme a opepříme.
Míchaný salát s fazolkami, bramborem a tuňákem můžeme podávat s pečive nebo jen tak - jako zdravou a lehkou večeři.
QR kód s adresou receptu pro vaše mobilní zařízení.
Ingredience
-
- 1 hrst
- polníček
- 3 ks
- malé brambory
- 150 g
- baby rajčata
-
na ozdobu
-
podle chuti
-
zálivka
- 4 lžičky
- ocet
- 3 stroužky
- česnek
- 1 lžíce
- strouhaný parmazán
- 4 lžičky
- olej
- 100 ml
- drůbeží vývar
Kuchařky obsahující recept Míchaný salát s tuňákem
(recept se nachází v 53 kuchařkách)
recepty
4619 receptů
Jonyho kuchařka
2572 receptů
saláty
22 receptů
Míchaný salát s tuňákem Komentáře k receptu
Kombinace tunaka, fazolek a tunaka vytvari podivnou, neprilis dobrou chut. Ostatni ingredience to sice zlepsuji, ale uplne uz to nezachrani. Jist se to sice da, ale take se da urcite najit lepsi recept.