Jednoduchý recept na zdravé domácí müsli tyčinky. Recept neobsahuje živočišné složky, tyčinky jsou vhodné i pro vegany.
0.25 hrnku | sušené meruňky |
0.25 hrnku | sezamová semínka |
0.25 hrnku | slunečnicová semínka |
1.25 hrnku | jemné ovesné vločky |
0.25 hrnku | sušené brusinky |
podle potřeby | |
---|---|
otruby | |
na potření | |
agáve sirup |
Meruňky, rozinky a brusinky rozmixujeme s trochou vody na kaši. Rozmixované sušené ovoce smícháme s ostatním. Poměry ingrediencí jsou orientační, jde o to, aby vše drželo pohromadě. Směs vypracujeme na placku necelé 2 cm vysokou a vykrajujeme tyčinky. Müsli tyčinky se sušeným ovocem poklademe na plech vyložený pečícím papírem. V troubě rozehřáté na 160 °C pečeme 20 minut. Potom müsli tyčinky z vrchní strany potřeme například sirupem z agáve a ještě chvíli necháme dojít. Müsli tyčinky se sušeným ovocem jsou vhodné například pro děti na svačinu do školy, na výlet apod. Chutnají samozřejmě nejen dětem.
Recept na domácí müsli krok za krokem
Dnes vás naučíme křupavé domácí müsli, které je prostě úžasné! Chuťově vynikající a hlavně - přesně víte, co do něj dáte. FOTORECEPT krok za krokem.
autor multipas
Nechte si pravidelně zasílat dávku čerstvých dobrot přímo do vaší schránky.
Máte nějaký dobrý nápad, připomínku, nebo vám něco na stránkách nefunguje? Neváhejte nás kontaktovat prostřednictvím formuláře.
KontaktovatCentrum.cz |Atlas.cz Economia 1999 - 2024. Všechna práva vyhrazena