Lehký salát s tuňákem
V letním období můžeme samotný salát využít klidně jako zdravý oběd nebo večeři.
Postup přípravy receptu
Zeleninu omyjeme, očistíme a nakrájíme. Mrkev nastrouháme a jemném struhadle. Rajčátka rozčtvrtíme. Z tuňáka slijeme olej.
V míse ledový salát, mrkev, zelí a cherry rajčátka promícháme. Přidáme umeocet, bazalku a nakonec přimícháme tuňáka tak, aby kousky v salátu zůstaly znatelné.
Lehký salát s tuňákem po vychlazení podáváme jako hlavní chod. I bez pečiva, jen s dresinkem.
QR kód s adresou receptu pro vaše mobilní zařízení.
Ingredience
-
- 1 konzerva
- tuňák v oleji (kousky)
- 1 lžíce
- bílé zelí
- 1/2 lžičky
- sušená bazalka
- 2 hrstě
- ledový salát
- 1 lžíce
- umeocet
- 1 lžíce
- mrkev
- 3 - 4 ks
- cherry rajčátka
Kuchařky obsahující recept Lehký salát s tuňákem
(recept se nachází v 38 kuchařkách)
Kájova kuchařka
5957 receptů
Saláty
268 receptů
kucharka1983
66 receptů
Lehký salát s tuňákem Komentáře k receptu