Lehké těstoviny se špenátem a kuřecím masem

45 min | hlavní chod | 4 porce | česká kuchyně | recept zobrazen: 59842x
Jednoduchý recept, který když jsem zvládla já, zvládne každý. A všem fakt moc chutnal.
Okomentuj recept jako první
Uvařil jsem to (Recept vařil 1 člověk)


Postup přípravy receptu

Recept se skládá ze tří částí a to z přípravy těstovin, špenátu a kuřecího masa.

Nejprve si připravíme kuřecí maso. Nakrájíme (nejlépe kuřecí prsa) na menší kostičky, okořeníme (sůl, pepř, grilovací koření, gyros koření) a na troše olivového oleje maso smažíme na pánvi.

Mezitím si dáme vařit dostatečné množství osolené vody, do které, jakmile začne vřít, nasypeme potřebné množství těstovin.

Na přípravu špenátu si najemno nakrájíme cibuli, dáme ji smažit na olivový olej a jakmile jemně zhnědne, přidáme předem rozmrazený listový špenát. Použijeme celé listy, ne krájený nebo mletý. Špenát mícháme a přidáme oba prolisované stroužky česneku a sůl.

Uvařené těstoviny smícháme se špenátem a podáváme na talíře. Na špičku hromádky z těstovin dáme hotové osmažené kuřecí kousky. Můžeme také posypat strouhaným sýrem. Lehké těstoviny se špenátem a kuřecím masem ihned podáváme.

autor receptu:

Lehké těstoviny se špenátem a kuřecím masem

Počet přidaných receptů: 1

Ingredience

na porce
Vaše cena 990 běžně 6600 Kč sleva 85 %
Amplion.cz
DALŠÍ SLEVY
4,3
skvělý recept
26 hlasujících

Kuchařky obsahující recept Lehké těstoviny se špenátem a kuřecím masem

Recept se nachází v 108 kuchařkách
myš1
recepty 4616 receptů
smarcelak
Maso kuřecí 610 receptů
Irena
Kuchařka Irena 2328 receptů


Mohlo by vás zajímat

Komentáře k receptu Lehké těstoviny se špenátem a kuřecím masem

Přidat příspěvek k receptu Lehké těstoviny se špenátem a kuřecím masem
* Povinné pole


Kde to žije
Zapojte se do diskuzí pod recepty. Napište svůj názor.

Píšeme jinde

  • Pracovní úrazy a nemoci z povolání

    Pracovní úrazy a nemoci z povolání

    Ať už vykonáváte jakoukoli pracovní činnost, téměř vždy vám hrozí větší či menší riziko úrazu, nebo i nemoci z povolání. Ne každý úraz, ke kterému dojde při výkonu zaměstnání, však musí být nutně posuzován jako úraz pracovní - např. úraz, který si zaměstnanec přivodí sice v práci, ale v důsledku své vlastní opilosti.

  • Co všechno kryje základní podoba cestovního pojištění?

    Co všechno kryje základní podoba cestovního pojištění?

    Všichni se v létě těšíme na dovolenou, ke které naše snahy směřovaly možná i celý předešlý rok, ne vždy však všechno dopadne tak, jak by mělo. Každým rokem během pobytu v zahraničí z různých příčin onemocní, těžce se zraní či zemřou stovky Čechů.




přidat nový recept