Kuskus se zeleninou a kuřetem

35 min | hlavní chod | Ostatní kuchyně | recept zobrazen: 157767x
Lehké, dietní a tak trošku neobvyklé jídlo. Kuskus se podává se směsí z masa a zeleniny, kterou si můžete pozměnit.
Uvařil jsem to (Recept vařil 1 člověk)

Postup přípravy receptu

Nakrájíme lilek (nejlépe minimálně 30 minut před přípravou jídla)na male kostičky, posolíme a necháme jej pustit vodu. Kuskus připravíme dle návodu. Na oleji osmahneme cibulku pokrájenou na malé kousky, přidáme na malé části nakrájené kuřecí maso a smažíme. Mezitím si nakrájíme cuketu na malé kostičky a přidáme spolu s lilkem na pánev. Smažíme doměkka. Přidáme několik asi 2-4lžičky tekuté instantní jíšky. Osolíme, opepříme. Nakonec smícháme s kuskusem a podáváme. Můžeme posypat strouhaným sýrem, ozdobit kečupem. Dle libosti se dá do pokrmu během smažení přidat jakákoliv zelenina (mrkev, paprika ).

QR kód s adresou receptu pro vaše mobilní zařízení.

Ingredience



Kuchařky obsahující recept Kuskus se zeleninou a kuřetem

(recept se nachází v 99 kuchařkách)
deny67
dietní 86 receptů
smarcelak
Kuskus 36 receptů
Elík
rychlovky hlavní chody 16 receptů
autor receptu:

Kuskus se zeleninou a kuřetem

Počet přidaných receptů: 1814 | Počet přidaných článků: 92 | Počet přidaných fotografií: 0



Kuskus se zeleninou a kuřetem Komentáře k receptu

Přidat příspěvek k receptu Kuskus se zeleninou a kuřetem
* Povinné pole


Kde to žije
Zapojte se do diskuzí pod recepty. Napište svůj názor.

Píšeme jinde







Reklamní systém AdMarket Inzerujte na Vareni.cz a na spřízněných portálech. Máme pro vás milióny reálných uživatelů. Chci vědět víc!