Jemná špenátová polévka

1 hod | polévka | česká kuchyně | vegetariánský recept | recept zobrazen: 84219x
Špenátovou polévku můžeme připravit mnoha způsoby. Nejvíce vitamínů ale bude mít připravená z čerstvého špenátu.
Uvařil jsem to (Recept vařili 2 lidé)

Postup přípravy receptu

Z másla a mouky si připravíme jíšku: Máslo rozpustíme na pánvi, přidáme hladkou mouku a smažíme, než mouka zrůžoví. Jíšku necháme vychladnout

Listy špenátu důkladně propereme, okrájíme zbytky kořínků a ostrým nožem nebo sekáčkem nasekáme nadrobno.

Cibuli a česnek oloupeme, 2 stroužky česneku nakrájíme na plátky, 2 stroužky utřeme se solí. Cibuli nakrájíme najemno. Vejce rozklepneme a oddělíme žloutky.

Na másle zpěníme plátky česneku a nakrájenou cibuli, cibuli necháme zesklovatět. Přidáme nasekaný špenát, přilijeme asi 2 hrnky vody a vaříme, dokud špenát úplně nezměkne.

V mléce rozkvedláme žloutky a společně se smetanou přilijeme ke špenátu. Můžeme naředit podle potřeby i vodou. Přidáme česnek utřený se solí a nakonec do polévky zamícháme vychladlou jíšku. Polévku necháme krátce povařit. Během varu mícháme, dokud polévka po přidání jíšky nezhoustne.

Špenátovou jemnou polévku můžeme ochutit pepřem a posypat jemně nasekanou petrželovou natí.

QR kód s adresou receptu pro vaše mobilní zařízení.

Ingredience

3,8 dobré

25 hlasujících



Kuchařky obsahující recept Jemná špenátová polévka

(recept se nachází v 101 kuchařkách)
Jožkaa
Dobrůtky 254 receptů
Míšina Kuchařka
Míšina kuchařka 21 receptů
jolka
polevky 38 receptů
autor receptu:

Jemná špenátová polévka

Počet přidaných receptů: 379 | Počet přidaných článků: 31 | Počet přidaných fotografií: 0



Jemná špenátová polévka Komentáře k receptu

Přidat příspěvek k receptu Jemná špenátová polévka
* Povinné pole


Kde to žije
Zapojte se do diskuzí pod recepty. Napište svůj názor.

Píšeme jinde