Dušený špenát pro nejmenší děti

20 min | hlavní chod | 4 porce | česká kuchyně | vegetariánský recept | recept zobrazen: 305x
Recept na podušený špenát připravený pro ty nejmenší děti.
Okomentuj recept jako první


Postup přípravy receptu

Cibulku očistíme a nakrájíme nadrobno. Na lžíci másla, kterou jsme rozehřáli v kastrolku, cibulku osmahneme. Přidáme opraný a překrájený špenát, zalijeme asi 1,5 dl vody a podusíme doměkka. Stačí 7 - 8 minut na vyšší ohřev. Nezapomeneme přidat bobkový list a trochu osolit bylinkovou solí. V závěru přidáme i prolisovaný česnek.

K podušenému špenátu přidáme 2 rozšlehaná vejce a za stálého míchání necháme vejce srazit. Podle potřeby špenát ještě dochutíme.

Špenát pomocí tyčového mixéru najemno rozmixujeme a máme hotovo. Před mixováním nezapomeneme vyjmout bobkový list.

Dušený špenát pro nejmenší děti podáváme s půlkou vařeného vejce a vařenými brambory jako hlavní chod.

Michy autor receptu:

Dušený špenát pro nejmenší děti

Počet přidaných receptů: 2819

Ingredience

na porce
Vaše cena 2799 běžně 5500 Kč sleva 49 %
Amplion.cz
DALŠÍ SLEVY
3,2
dobrý recept
9 hlasujících

Kuchařky obsahující recept Dušený špenát pro nejmenší děti

Recept se nachází v 12 kuchařkách
Různé recepty
Hana Klovrzová st.
Různé recepty 7388 receptů
Zeleninka a luštěniny od tetičky
veraricna
Zeleninka a luštěniny od tetičky 3700 receptů
zjirousek
Zelenina 502 receptů


Mohlo by vás zajímat

Komentáře k receptu Dušený špenát pro nejmenší děti

Přidat příspěvek k receptu Dušený špenát pro nejmenší děti
* Povinné pole


Kde to žije
Zapojte se do diskuzí pod recepty. Napište svůj názor.

Píšeme jinde

  • Lepek - klady, zápory a příznaky intolerance

    Lepek - klady, zápory a příznaky intolerance

    Lepek je směs dvou bílkovin, gliadinu a gluteninu. Proto se mu říká též gluten. Nachází se v některých obilovinách, hlavně v pšenici, ale v menší míře také v žitu a ječmeni. Udává se, že čím více lepku a méně škrobu v obilí, tím kvalitnější mouka se namele. Těsto z této kvalitní mouky je pak pružnější. Množství lepku se měří podle závazné normy a udává se v procentech.

  • Senná rýma - příznaky, léčba a prevence

    Senná rýma - příznaky, léčba a prevence

    Senná rýma je pylová alergie. Jde o stav, kdy imunitní systém přehnaně reaguje na některé neškodné podněty, např. pylová zrna, prach, roztoče, zvířecí srst či některé potraviny.




přidat nový recept