Celozrnný kuskus se zeleninou a sýrem

20 min | hlavní chod | česká kuchyně | vegetariánský recept | recept zobrazen: 60211x
Hlavní chod nebo chcete-li sytý salát, který potěší každého vegetariána.
Komentáře receptu 2
Uvařil jsem to (Recept vařili 4 lidé)


Postup přípravy receptu

Celozrnný kuskus vsypeme do misky a zasypeme půlkou rozdrobeného bujónu. Podle návodu zalijeme horkou vodou, přidáme lžíci olivového oleje a přikryjeme pokličkou. Necháme stát a nabobtnat po dobu asi 15 minut.

Zeleninu očistíme a nakrájíme na kostičky. Eidam (vcelku) rozkrájíme na kostky. Zeleninu promícháme s umeoctem.

K hotovému kuskusu přimícháme zeleninu, koření na kuskus a nakonec sýr.

Celozrnný kuskus se zeleninou a sýrem podáváme jako teplý i studený hlavní chod.

Michy autor receptu:

Celozrnný kuskus se zeleninou a sýrem

Počet přidaných receptů: 2841

Ingredience

Vaše cena 3549 běžně 5460 Kč sleva 35 %
Amplion.cz
DALŠÍ SLEVY
4,5
skvělý recept
23 hlasujících

Kuchařky obsahující recept Celozrnný kuskus se zeleninou a sýrem

Recept se nachází v 70 kuchařkách
myš1
recepty 4616 receptů
E-mailová kuchařka tety z Krnova
veraricna
E-mailová kuchařka tety z Krnova 4000 receptů


Mohlo by vás zajímat

Komentáře k receptu Celozrnný kuskus se zeleninou a sýrem

Celkový počet komentářů u receptu: 2
  • Vylepseni receptu Chicken 09.07.2015 10:24:51

    Na horkou panev nalijte 3 polevkove lzice olivoveho oleje a pridejte na kosticky nakrajenou zeleninu:
    1x mensi cuketa (ta chutna vyborne, klidne se nebojte vzit i vetsi kus nez je salatova okurka), 1x vetsi cervena cibule, 1x cervena paprika, 1x zluta paprika (popr. dalsi zeleninu dle vasi chuti). Pridejte grilovaci koreni na zeleninu - da se normalne koupit.. Podle potreby jeste dochutte soli - predtim si ale ochutnejte kuskus at se vyhnete presoleni. Nakonec smichejte s kuskusem. Dobrou chut.

  • Denisa 07.05.2011 19:03:22

    Kuskus jsem dělala poprvé a nemohu si ho vynachválit. Přidala jsem ještě olivy a ředkvičky a výborné.

Celkový počet komentářů: 2
Nalezeno receptů: 2
Přidat příspěvek k receptu Celozrnný kuskus se zeleninou a sýrem
* Povinné pole


Kde to žije
Zapojte se do diskuzí pod recepty. Napište svůj názor.

Píšeme jinde

  • Raw Food - objevte klady i zápory živé stravy

    Raw Food - objevte klady i zápory živé stravy

    Raw Food (syrová strava nebo také vitariánství) je založeno na konzumaci tepelně a chemicky neupravených potravin, kdy teplota při přípravě těchto pokrmů nesmí překročit 42 °C. Základem tohoto způsobu stravování je přesvědčení, že při vyšším zahřátí se vše živé v potravinách zničí. Takto tepelně upravená strava je tak mrtvá a pro člověka zatěžující a nepřínosná.

  • Třešně proti rakovinovému bujení

    Třešně proti rakovinovému bujení

    Je zajímavé, jak rádi rozebíráme účinky nejrůznějších potravin na náš organismus. Pořád to jsou ale jenom střípky, jen málo toho, co bychom měli poznat a pochopit. S třešněmi je to stejné. Víte, jaké mají na naše zdraví pozitivní účinky?




přidat nový recept