Bramborové jednohubky s tofu

1 hod | chuťovka | 4 porce | Ostatní kuchyně | vegetariánský recept | recept zobrazen: 747x
Recept na zdravé jednohubky z vařených brambor, pórku a sypané tofu.
Okomentuj recept jako první


Postup přípravy receptu

Brambory dobře očistíme, omyjeme a uvaříme ve slupce doměkka. Brambory scedíme, necháme mírně vychladnout a rozkrojíme na poloviny.

Pórek zbavíme kořínků, dobře omyjeme a nakrájíme na drobné proužky. Na olivovém oleji ho necháme orestovat a krátce podusit, aby změkl. Pórek osolíme a opepříme.

Tofu nastrouháme na jemném struhadle.

Brambory poklademe na plech vyložený pečícím papírem, potřeme rajčatovým pestem, posypeme pórkem a na závěr přidáme trošku strouhaného tofu.

Bramborové jednohubky vložíme do rozpálené trouby a asi 10 minut zapékáme.

Bramborové jednohubky s tofu podáváme teplé.

Michy autor receptu:

Bramborové jednohubky s tofu

Počet přidaných receptů: 2818

Ingredience

na porce
Vaše cena 1999 běžně 4236 Kč sleva 53 %
Amplion.cz
DALŠÍ SLEVY
3
dobrý recept
2 hlasujících

Kuchařky obsahující recept Bramborové jednohubky s tofu

Recept se nachází v 20 kuchařkách
zjirousek
chuťovky 856 receptů
E-mailová kuchařka tety z Krnova 2
veraricna
E-mailová kuchařka tety z Krnova 2 3313 receptů
šušnina
Slané chuťovky,nákypy 107 receptů


Mohlo by vás zajímat

Komentáře k receptu Bramborové jednohubky s tofu

Přidat příspěvek k receptu Bramborové jednohubky s tofu
* Povinné pole


Kde to žije
Zapojte se do diskuzí pod recepty. Napište svůj názor.

Píšeme jinde

  • Senná rýma - příznaky, léčba a prevence

    Senná rýma - příznaky, léčba a prevence

    Senná rýma je pylová alergie. Jde o stav, kdy imunitní systém přehnaně reaguje na některé neškodné podněty, např. pylová zrna, prach, roztoče, zvířecí srst či některé potraviny.

  • Rebarbora - zdravá i život ohrožující zelenina

    Rebarbora - zdravá i život ohrožující zelenina

    Rebarbora je zelenina více tváří - je velmi zdravá a nebezpečná zároveň. Proto je její správná příprava tak důležitá. Teprve když správně zacházíte s kyselinou šťavelovou, kterou rebarbora obsahuje, dokáže vaše tělo využít obsažené zdraví prospěšné látky. Sezóna rebarbory je krátká, proto bychom se právě v těchto dnech měli vrhnout na její nákup či sklizeň.




přidat nový recept