Balkánský salát sypaný tofu

20 min | salát | 2 porce | česká kuchyně | vegetariánský recept | recept zobrazen: 213x
Recept na lehký salát ve veganské úpravě.
Okomentuj recept jako první


Postup přípravy receptu

Salátovou okurku omyjeme a nakrájíme na kostky. Papriku očistíme a nakrájíme na kousky, stejně tak omytá rajčátka.

Zeleninu smícháme v míse, zakápneme citronem, osolíme, opepříme a přidáme olej. Balkánský salát dobře promícháme.

Tofu natural nastrouháme na hrubém struhadle, osolíme a přidáme nasekanou čerstvou pažitku.

Zeleninu rozdělíme do misek, posypeme ochuceným tofu a ihned podáváme jako velmi lehký a zdravý hlavní chod.

Michy autor receptu:

Balkánský salát sypaný tofu

Počet přidaných receptů: 2842

Ingredience

na porce
Vaše cena 4199 běžně 6884 Kč sleva 39 %
Amplion.cz
DALŠÍ SLEVY

Kuchařky obsahující recept Balkánský salát sypaný tofu

Recept se nachází v 14 kuchařkách
Různé recepty
Hana Klovrzová st.
Různé recepty 7504 receptů
Zeleninka a luštěniny od tetičky
veraricna
Zeleninka a luštěniny od tetičky 3716 receptů


Mohlo by vás zajímat

Komentáře k receptu Balkánský salát sypaný tofu

Přidat příspěvek k receptu Balkánský salát sypaný tofu
* Povinné pole


Kde to žije
Zapojte se do diskuzí pod recepty. Napište svůj názor.

Píšeme jinde

  • Znáte nejčastější mýty o opalování?

    Znáte nejčastější mýty o opalování?

    Letní sezóna začala pěkně zprudka, proto není od věci si připomenout několik faktů a mýtů o opalování ještě předtím, než se na vás sluníčko neblaze podepíše. Nechceme přece, aby naše pleť předčasně zestárla, nebo abychom snad onemocněli rakovinou kůže.

  • Raw Food - objevte klady i zápory živé stravy

    Raw Food - objevte klady i zápory živé stravy

    Raw Food (syrová strava nebo také vitariánství) je založeno na konzumaci tepelně a chemicky neupravených potravin, kdy teplota při přípravě těchto pokrmů nesmí překročit 42 °C. Základem tohoto způsobu stravování je přesvědčení, že při vyšším zahřátí se vše živé v potravinách zničí. Takto tepelně upravená strava je tak mrtvá a pro člověka zatěžující a nepřínosná.




přidat nový recept