Baby špenát s červenou čočkou pro nejmenší děti

20 min | hlavní chod | 2 porce | česká kuchyně | vegetariánský recept | recept zobrazen: 1454x
Recept na zdravý a rychle připravený oběd pro ty nejmenší děti.
Okomentuj recept jako první


Postup přípravy receptu

Červenou čočku propláchneme a necháme okapat. Jarní cibulku očistíme a i s částí natě nakrájíme nadrobno. Špenát propláchneme a překrájíme.

V kastrolku rozehřejeme trochu kvalitního olivového oleje, nebo másla a cibulku osmahneme. Vsypeme špenát, čočku a za stálého míchání 1 - 2 minuty restujeme. Poté přilijeme vodu (asi 1 dl) a necháme podusit, dokud není čočka měkká a voda téměř vypařená. Většinou stačí 10 - 15 minut. Maličko osolíme.

Baby špenát s červenou čočkou podáváme na oběd pro ty nejmenší děti od 1 roku. Pokrm si samozřejmě mohou dopřát i dospělí.

Michy autor receptu:

Baby špenát s červenou čočkou pro nejmenší děti

Počet přidaných receptů: 2874

Ingredience

na porce
Vaše cena 4990 běžně 11980 Kč sleva 58 %
Amplion.cz
DALŠÍ SLEVY
5
skvělý recept
5 hlasujících

Kuchařky obsahující recept Baby špenát s červenou čočkou pro nejmenší děti

Recept se nachází v 13 kuchařkách
Zeleninka a luštěniny od tetičky
veraricna
Zeleninka a luštěniny od tetičky 3716 receptů
zjirousek
Bezmasá jídla 277 receptů
Speciality kuchařů
Ilke
Speciality kuchařů 779 receptů


Mohlo by vás zajímat

Komentáře k receptu Baby špenát s červenou čočkou pro nejmenší děti

Přidat příspěvek k receptu Baby špenát s červenou čočkou pro nejmenší děti
* Povinné pole


Kde to žije
Zapojte se do diskuzí pod recepty. Napište svůj názor.

Píšeme jinde

  • Vyrazte na borůvky - jsou všelékem!

    Vyrazte na borůvky - jsou všelékem!

    Sezóna borůvek, oblíbeného a velmi zdravého letního ovoce, je v plném proudu. Nejenže rostou v našich lesích, ale jsou jich také plné tržnice a stánky podél cest. Pokud jste letos borůvek měli jen po málu, dáme vám pár pádných důvodů, proč si je ve velkém dopřát, dokud jsou v čerstvé podobě.

  • Skolióza v dospělosti - kdy je nutná operace?

    Skolióza v dospělosti - kdy je nutná operace?

    Skoliózu poznáme podle vyčnívající lopatky, vykřivení v bederní oblasti, zkrácení trupu a prozradí ji i ramena, to když jedno převyšuje druhé. V dospělosti navíc skoliózu doprovázejí nepříjemné bolesti. Dá se skolióza v pozdějším věku vůbec napravit? Jaké jsou možnosti léčby?




přidat nový recept